Hartstilstand in de straat: wat moet je doen?

Iemand valt plotseling op de stoep. Bewusteloos, niet meer aanspreekbaar, en hij ademt vreemd of helemaal niet. De kans is groot dat het gaat om een hartstilstand, en in zo’n geval telt elke seconde. Hoe sneller je ingrijpt, hoe groter de overlevingskans. Het goede nieuws? Jij kan het verschil maken.

Wat moet je doen?

• Bel 112 of laat iemand anders bellen. Vertel dat het om een mogelijk hartstilstand gaat.
• Zet je telefoon op de luidspreker. Zo kun je blijven handelen terwijl je met de meldkamer spreekt.
• Laat iemand een AED halen als die in de buurt is. Haal deze niet zelf op, maar laat dit aan een ander over.
• Volg de aanwijzingen van de centralist. De meldkamer begeleidt je stap voor stap door wat je moet doen.
• Controleer de ademhaling. Ademt iemand niet normaal? Begin dan direct met reanimeren.
• Reanimeer volgens instructie. Weet je niet hoe het moet? Vraag het de centralist aan de telefoon. Druk stevig en snel in het midden van de borstkas (30 keer), geef daarna 2 beademingen.
• Ben je met z’n tweeën? Wissel dan elke twee minuten af, zodat je effectief kunt blijven helpen.
• Gebruik de AED zodra die er is. Het apparaat vertelt precies wat je moet doen. Volg de gesproken stappen op.

Een AED (Automatische Externe Defibrillator) vergroot de kans op overleving aanzienlijk. Deze apparaten hangen op steeds meer plekken – maar zijn niet altijd 24/7 bereikbaar. Zorg dus dat je weet waar ze hangen in jouw buurt.

Wat kun je als buurt organiseren?

Een hartstilstand komt vaak onverwacht en treft regelmatig mensen zonder bekende hartaandoening. Juist daarom is het belangrijk dat een buurt voorbereid is.

• Volg een reanimatiecursus – via de Hartstichting kun je makkelijk een cursus vinden in je regio: reanimatiecursus.hartstichting.nl
• Word burgerhulpverlener via hartslagnu.nl – dan ontvang je een oproep bij een noodgeval in de buurt.
• Check waar de dichtstbijzijnde AED hangt – en of die dag en nacht bereikbaar is.
• Maak samen met de buurt een AED-kaart of flyer – zodat iedereen weet waar die hangt en wie kan reanimeren.

Samen sneller in actie

Een hartstilstand kan iedereen overkomen – jong of oud, bekend met hartproblemen of niet. En juist in de eerste minuten is snelle hulp het belangrijkst. Door samen te zorgen dat we weten wat we moeten doen én hoe we elkaar kunnen helpen, maken we de buurt niet alleen sociaal, maar ook levensreddend.

Wil je oefenen met reanimatie? Kijk op rodekruis.nl/ehbo en hartstichting.nl/reanimatie voor meer informatie.